如何管理人际关系:7条有效技巧
在工作和生活中,管理自己的人际关系是非常重要的。不管是与同事、上司、客户、朋友还是家人,建立良好的关系都可以帮助我们更好地完成工作和生活,而且能够让我们更加快乐和满足。以下是7条有效的管理人际关系的技巧。
1. 学会说话的艺术
强调沟通的重要性,无论是语言还是非语言的。学习如何说话,运用肢体语言,表达自己的观点和感受,也要注意对别人的听取和理解。要在不冲突地完成自己的意愿的同时,遵循与他人建立联系的需求。
2. 关注对方
与人交往不仅是向对方呈现自己,也要真正关注对方的情况。关注并热心了解别人的生活、爱好和职业,例如公司的同事,总是谈论工作,可以晚上一起吃饭或去看打等等。享受你们之间的友谊和共同的经验。
3. 穷则独善其身,富则百善待人
无论处于何种境地,与人交往一直是可控的。无论再小的或更无益的,都要践行自己对人的尊重和好意。在难过或挑战性局面中要坚持,要记住一个简单的真理:不论何时何地,做好事总是好的。
4. 学会说不并坦诚
避免过度承诺,追求真实和多开放性的交流,增强与他人交往的诚信和可信度。拞言而进取可以让别人有信心,并增强对你自己的信心。
5. 省察和认可他人的动机
如果我们可以先尝试理解他人的信仰、动机、决策和创造性思维,将会促进更有效和有意义的互动。尝试寻找共同点,并以欣赏心态来欣赏差异。
6. 调整心态
要意识到,每个人都有自己的需求,不断思考和调整自己的想法,可以更好地与他人相处。在相处中,不能仅从自己的角度出发,而是要求相处双方都找到一个平衡点,保险自己不受伤害的同时,要理解别人遇到的困难。
7. 热爱自己
先学会爱自己,才能更好地爱别人。要始终有高标准和积极的思维态度去体现自己,并不断努力提升自己。在寻求他人的认可之前,要学会给自己认可和肯定。
管理人际关系的技巧并不神秘,只是要不断去练习和提高。学习如何适应各种情况以及如何处理人际关系的艺术,将会为你在工作和生活中带来巨大的好处。